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Transformándonos para renaSER

$120,00
$60,00
Hasta x de

Transformándonos para renaSER

$120,00
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schedule
14 horas
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4 videos
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6 textos
Categoría: CreSER en cuarentena

Cómo venís llevando este desafío que la vida nos presenta?
Y qué es lo que más te desafía?

Buscando nuevas formas de seguir activos y trabajando en nosotros, surgieron estas propuestas de sesiones grupales temáticas. 


En la primer sesión buscamos mover los patrones del miedo, vimos que este miedo estaba asociado a un reflejo primitivo. Es decir...nos conectaba con un miedo muy viejo!

Vimos cómo el miedo en el cuerpo se manifiesta con retención de líquidos, insomnio, inflamación,  y la importancia de  moverlo del cuerpo para recuperar el ritmo propio y volver a fluir con lo que vida nos presenta hoy.

Trabajamos el meridiano del riñón,  para poder avanzar con coraje, y nos dimos cuenta de la importancia de regular y discernir el estímulo visual y auditivo que recibimos del entorno.

En la segunda sesión, buscamos construir relaciones armoniosas en cuarentena, vimos que la clave era al FLEXIBILIDAD. Flexibilidad con nosotros mismos y con los demás. Flexibilidad para sacudirnos estructuras viejas y permitirnos nuevas formas. Flexibilidad para aceptar los ritmos y las necesidades del otro.

Flexibilidad debe ser un llamado importante a mirarnos.
Porque la temática del tercer encuentro, (que había definido antes de saber que íbamos a trabajar en el segundo) es también la FLEXIBILIDAD.

En la tercera sesión movimos las estructuras rígidas y activamos la creatividad para comenzar a construir una nueva visión de futuro y ver el rango completo opciones y posibilidades. La flexibilidad que nos permite aceptar el cambio, y adaptarnos. 

La cuarta sesión nos ayudará a soltar el control y aprender a fluir.
Que planes tenemos que soltar? Que proyectos ya no fueron o no serán? Ante la incertidumbre del futuro, como nos paramos en momento presente para fluir con lo que vida nos presenta?

Y en la quinta sesión buscaremos recuperar la energía y la vitalidad entre tanto cambio y cambio de ritmo.


Estas sesiones grupales nos están dando la posibilidad de TRANSFORMARNOS, RENOVARNOS Y FORTALECERNOS DE ADENTRO HACIA AFUERA.

Lo que vas a aprender
  • 5 sesiones grupales:
  • Miedo y ansiedad en discernimiento
  • Relaciones armoniosas en cuarentena
  • Construyendo flexibilidad ante el cambio
  • Soltar el control, aprender a fluir
  • Recuperar la energía y el optimismo
  • 3 muni rutinas para fortalecer el sistema inmune
Público objetivo

Esta propuesta es para vos si…

  • Si estás listo para elegir cómo y dónde INVERTIR TU ENERGÍA  en estos tiempos de cambio
  • Si quieres aprovechar esta oportunidad para evaluar la calidad de tus decisiones
  • Si sientes que la cuarentena te supera
  • Si estás comenzando a  desesperarte
  • Si la convivencia 24-7es un desafío más grande del que pensabas
  • Si sentis que las sesiones te darán el envión que estas necesitando para activarte
  • Si necesitas conectar con algo familiar en medio de la incertidumbre
  • Si quieres probar las dinámicas de trabajo personal

Metodología

Sesiones pre grabadas para que tomes 100% a tu propio ritmo.


Modalidad de las sesiones grupales

Entendiendo que cada grupo humano que se reúne a trabajar es perfecto, honraremos la presencia de cada uno, que llega a aportarnos su parte en este proceso de sanación.

Que trabajemos de forma grupal quiere decir que lo que vaya saliendo, “vale para todos” y cada uno lo aplicará a su propio objetivo personal.

En las sesiones grupales, cada uno trabajara sobre su propia situación.

Compartiremos lo que sea oportuno compartir, para que la sesión fluya y todos nos enriquezcamos.

Las sesiones grupales tienen como gran beneficio el aporte de todos, la riqueza de vivencias y entendimientos.

Las sesiones grupales no son una “charla de café”: no damos consejos, no criticamos ni juzgamos la historia del otro; tampoco son terapia de grupo: no es la idea escuchar todos los pesares, tristezas y penas de cada ser que llega al encuentro.


Estas sesiones grupales son compartidas con autorización de quienes participaron, con la intención de contribuir al proceso de Sanar En Red.



Lic. Cristina Hyland.

Descripción del Curso
Categoría: CreSER en cuarentena

Cómo venís llevando este desafío que la vida nos presenta?
Y qué es lo que más te desafía?

Buscando nuevas formas de seguir activos y trabajando en nosotros, surgieron estas propuestas de sesiones grupales temáticas. 


En la primer sesión buscamos mover los patrones del miedo, vimos que este miedo estaba asociado a un reflejo primitivo. Es decir...nos conectaba con un miedo muy viejo!

Vimos cómo el miedo en el cuerpo se manifiesta con retención de líquidos, insomnio, inflamación,  y la importancia de  moverlo del cuerpo para recuperar el ritmo propio y volver a fluir con lo que vida nos presenta hoy.

Trabajamos el meridiano del riñón,  para poder avanzar con coraje, y nos dimos cuenta de la importancia de regular y discernir el estímulo visual y auditivo que recibimos del entorno.

En la segunda sesión, buscamos construir relaciones armoniosas en cuarentena, vimos que la clave era al FLEXIBILIDAD. Flexibilidad con nosotros mismos y con los demás. Flexibilidad para sacudirnos estructuras viejas y permitirnos nuevas formas. Flexibilidad para aceptar los ritmos y las necesidades del otro.

Flexibilidad debe ser un llamado importante a mirarnos.
Porque la temática del tercer encuentro, (que había definido antes de saber que íbamos a trabajar en el segundo) es también la FLEXIBILIDAD.

En la tercera sesión movimos las estructuras rígidas y activamos la creatividad para comenzar a construir una nueva visión de futuro y ver el rango completo opciones y posibilidades. La flexibilidad que nos permite aceptar el cambio, y adaptarnos. 

La cuarta sesión nos ayudará a soltar el control y aprender a fluir.
Que planes tenemos que soltar? Que proyectos ya no fueron o no serán? Ante la incertidumbre del futuro, como nos paramos en momento presente para fluir con lo que vida nos presenta?

Y en la quinta sesión buscaremos recuperar la energía y la vitalidad entre tanto cambio y cambio de ritmo.


Estas sesiones grupales nos están dando la posibilidad de TRANSFORMARNOS, RENOVARNOS Y FORTALECERNOS DE ADENTRO HACIA AFUERA.

Lo que vas a aprender
  • 5 sesiones grupales:
  • Miedo y ansiedad en discernimiento
  • Relaciones armoniosas en cuarentena
  • Construyendo flexibilidad ante el cambio
  • Soltar el control, aprender a fluir
  • Recuperar la energía y el optimismo
  • 3 muni rutinas para fortalecer el sistema inmune
Informaciones generales
Público objetivo

Esta propuesta es para vos si…

  • Si estás listo para elegir cómo y dónde INVERTIR TU ENERGÍA  en estos tiempos de cambio
  • Si quieres aprovechar esta oportunidad para evaluar la calidad de tus decisiones
  • Si sientes que la cuarentena te supera
  • Si estás comenzando a  desesperarte
  • Si la convivencia 24-7es un desafío más grande del que pensabas
  • Si sentis que las sesiones te darán el envión que estas necesitando para activarte
  • Si necesitas conectar con algo familiar en medio de la incertidumbre
  • Si quieres probar las dinámicas de trabajo personal

Metodología

Sesiones pre grabadas para que tomes 100% a tu propio ritmo.


Modalidad de las sesiones grupales

Entendiendo que cada grupo humano que se reúne a trabajar es perfecto, honraremos la presencia de cada uno, que llega a aportarnos su parte en este proceso de sanación.

Que trabajemos de forma grupal quiere decir que lo que vaya saliendo, “vale para todos” y cada uno lo aplicará a su propio objetivo personal.

En las sesiones grupales, cada uno trabajara sobre su propia situación.

Compartiremos lo que sea oportuno compartir, para que la sesión fluya y todos nos enriquezcamos.

Las sesiones grupales tienen como gran beneficio el aporte de todos, la riqueza de vivencias y entendimientos.

Las sesiones grupales no son una “charla de café”: no damos consejos, no criticamos ni juzgamos la historia del otro; tampoco son terapia de grupo: no es la idea escuchar todos los pesares, tristezas y penas de cada ser que llega al encuentro.


Estas sesiones grupales son compartidas con autorización de quienes participaron, con la intención de contribuir al proceso de Sanar En Red.



Tutores

Lic. Cristina Hyland.

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